Moje rituály a "zázračné vyléčení"

Každý jsme jiný.

A stejně tak "posedlé myšlenky" a "rituální chování" je u každého s OCD jiné. I když třeba podobné.
Vypozorovala jsem, že úzkosti se nejčastěji týkají Bacilů.. Nemocí.  Špíny.

Ani já nejsem výjimkou.

Před lety jsem tomu říkávala "kontaminace", a vlastně to vystihovalo můj nejhlavnější strach.
Obsese (neodbytná myšlenka): Nakazíš se - přeneseš to na ostatní!

Kompulze (potlačení obsese): Omez styk s možnými přenašeči - lhostejno, zda se jednalo o podání ruky, nebo madlo v MHD, či dokonce posazení se na veřejném místě - čekárna u lékaře, lavička v parku.

Později kompulze ještě vygradovaly (to lze, a u mně to nebyl nezvyklý jev):
obsesivní mytí rukou (i 5x po sobě).

To byla taková klasika.

Když byla moje nemoc na svém vrcholu (rok 2000 - 2003) byl můj den často náročný. Zejména, když jsem se něčím stresovala. A že mne šlo vystresovat snadno.
Dokázala jsem se i 3x převléknout, z různých pohnutek. 10x po sobě si umýt vlasy, nikdy nebyly umyté dokonale. Zrovna jako ruce. Make-up - umýt ruce - oblečená - umýt ruce- obout si boty- znovu umýt ruce - odcházím z domu - kontroluju zámek - zamčeno? Ano. Rohožka? V pořádku.

Kontrola na ulici. Vyhýbat se možnému kontaktu, později i očnímu, jsou všichni v pořádku?

A pak následoval například pracovní pohovor, nákup, návštěva úřadu či psychiatričky.

A zase složitý přesun domů. A zase čisté oblečení, mytí rukou. Přehrávání si, scénářů, co se mohlo "tam venku stát", co se možná stalo , "a co se nikdy nedovím".

Takhle už to dál nejde! Ale, co s tím? Medikace nepomáhala, terapie psychologické i ty přírodní vždy přinesly jen krátkou úlevu.
Musela jsem pryč! Shodou okolností jsem se z Brna dostala na vesnici.
Zemřel mi děda, a já začala žít v jeho vile (na tomto místě bych zdůraznila fakt, že jsem se pro to nerozhodla právě svobodně, a tím začaly mé další psychické problémy, ale to už nevnímám jako "vrozenou dispozici", ale jako přímou reakci na nastalou situaci, a to už se OCD z mého pohledu přímo netýká).
Samotná OCD totiž na místě uprostřed "chřibské divočiny" zeslabuje svou moc, a já léto 2003 označuji jako datum, kdy mne Obsese  a Kompulze přestaly přímo ovládat.







 
 

Žádné komentáře:

Okomentovat